こんにちは、くがです。

なんだか最近、いや前からお腹まわりが苦しく苦しくて、なんでこんなに肉が・・・

まーお腹だけじゃないんですけどね

ＣMにでてくるダイエット器具を買っちゃう前にとりあえずお腹痩せ目指して何か探して毎日やってみよ！！

ってことで、短期間で～寝たまま～毎日たった〇分で～みたいな動画みながら毎日いろいろやってみてます

今のところ続いてますよ、身体のあちこちの痛みがなくなりませんが・・・

やり方間違えてどこか痛めてる可能性もなくもない

全然効果はでてきてない(^_^;)

とりあえず続けてみま～す