こんにちは　おおはしです

経過観察中の取れそうな前歯を温存するために、デンタルケアに余念が無い日々。
磨き過ぎていると歯医者さんから指摘があったブラッシング方法を見直し、とにかく優しく優しくブラシを当てて、よく見ながらケアするようになりました。

歯は意外と柔らかいものらしい。ブラシは小さくそっと動かす。まさに撫でるように。
自分では優しく磨いていたつもりだったのに、集中すると力が入りすぎていたらしい。　一生懸命するのは　「ブクブクうがい」のほうだというので、何か口にした後は出来るだけブクブクうがいするように気を付けています。

そこで前々から気になっていた「ジェットウオッシャー」を購入しました。Amazonでタイムセールだったので。
これが、ものすごい気持ちいい！　歯の隙間という隙間にブッシャーｯ！！！splash！！　　なんというか、かゆいところを掻いたあとのような、我慢していたﾄｲﾚを終えたあとのような、、、とにかくすっきりサッパリ気持ち良すぎて病みつきになるくらいです。

調子乗り過ぎないよう気を付けてないとなあ。過度に使用しすぎだとお医者さんに指摘されるかもしれない….。
(;´∀｀)(；一_一)　　　ポータブルで外出先でもどこでもできちゃうからさ、まじで病みつき！これをやらないとなんだか落ち着かないんです。家に置き忘れたときなんて、スマホ忘れた以上に落ち着かない。早く帰りたい。

そしてせっかく奇麗にしているからと、間食の自制につながればいいのですが。

歯に挟まるのが嫌だから。(;´∀｀)(；一_一)

飲み物とかキャンディーは口にしてしまってるけどね….。（うがいするもん）