こんにちは　おおはしです

本日、年一の生活習慣病予防健診に行ってきました。今のところ奇跡が続いています。

太っているのに血圧も血糖値も正常値。

内科検診で「5年もこの体重を維持していてすごいね(^^)」と言われ　これは、センセイに褒めていただけているのか嫌味を言われているのか(；ﾟДﾟ)　アーアー

(；ﾟДﾟ)「ぜんぜん減る要素ないんですけど。まじめに痩せたいと思っていてこれなんです」恐る恐るゆってみた。

(^^)　　「うん。ソダネ。増えてないから、頑張ってるんだね。でもこれからの10年で更年期の変動があるし気をつけてね」

(；ﾟДﾟ)「はあ、まあ　痩せたらなんとかなりますか？」

(^^)　「今のままよりはね、そりゃあね。」

(；ﾟДﾟ)「…うっ　　努力します….」

これから先、更年期と呼ばれる時期にホルモンバランスでのラッキーは続かないよね。

これでも塩分とか、ビタミンカルシウムの栄養素とかにも気を使ってはいますが、デブの奇跡とも呼ぶべき救世主女性ホルモンのエストロゲン。
それの恩恵がまもなく終わるということは、奇跡は続かないということ。
とうとう、ツケを払うときが来たんだね。。。。わかっています。運動しかないってことくらい。
(-ω-)　奇跡、終わるかー