こんにちは　おおはしです

ある研究によると、こんな現象がある↓

「顔が笑っているだけで脳が楽しいと感じてしまう」

つまらなくても笑顔をつくると楽しくなるというのだ。

筋肉からの刺激を受取る脳の勘違いらしいが、昔のおおはしは　笑い顔だけで楽しくなるはずがないと思っていたし、やってみても楽しくなった。（若いときは今よりも　すごく ひねくれものだったからな、、、）

でも最近は、この現象はホントなんだなと感じる。　なんでかっていうと、おおはし　お料理するのが嫌いなのに、作り笑いをしながら料理していると、どうやら前ほど嫌ではないような気がしてきて、なんだったら、ちょっと楽しいような気もしてきたりするから、「顔が笑っているだけで脳が楽しいと感じてしまう」現象が起きているんだろうねー。　昔と違い、ひねくれが直ったからなー。自分の感情に素直に自然に、ありのままに。

だからこそ今は、感じる幸福度は結構高い。（今朝のニュースで日本人は経済的に豊かなくせに個人の幸福度は低い人が多いらしいから）

そして、笑顔でいるなら今より幸せを感じるのかもしれないね。

2022年　　笑う門には福来る　を実現しようと思います

 

”楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。（ウィリアム・ジェームズ）”